Cuidar tus dientes cuando tienes brackets puede ser un desafío, pero es fundamental para mantener una buena salud bucal durante el tratamiento. Aunque ya sabes que debes cepillarte y usar hilo dental regularmente, hay algunos consejos adicionales que puedes seguir para asegurarte de cuidar adecuadamente tus dientes con brackets. Aquí te presentamos algunas recomendaciones importantes a tener en cuenta:

1. Cepillado tres veces al día

El primer consejo es de suma importancia, ya que constituye la base del cuidado dental con brackets. Es fundamental cepillar los dientes durante al menos dos o tres minutos después de cada comida, acompañando este hábito con el uso de un buen enjuague bucal. Este proceso garantizará una limpieza adecuada y ayudará a mantener una buena salud oral mientras se utilizan brackets.

2. Usar un irrigador dental

Es importante complementar el cepillado diario con el uso de un accesorio adicional. El uso del irrigador dental ayudará a eliminar los residuos de alimentos que puedan quedar atrapados entre los dientes y los brackets, especialmente en las áreas de difícil acceso para el cepillo.

3. Limpiar los dientes con pasta dental fluorada

El flúor es una sustancia antibacteriana que puede prevenir la formación de sarro y caries. También ayuda a fortalecer los dientes. Sin embargo, ¿cómo podemos elegir la pasta dental adecuada? En este caso, es recomendable consultar con el dentista para obtener la mejor opción.

4. Usar un cepillo interdental

Al igual que con el irrigador, este tipo de cepillo dental brinda la posibilidad de llegar a áreas difíciles de alcanzar en nuestra boca. El uso del hilo dental también es muy útil en estas situaciones.

5. Cuidado con los alimentos

Cuando tienes brackets en tu tratamiento de ortodoncia, es importante tener precaución con los alimentos que consumes. Es recomendable evitar azúcares y alimentos pegajosos como golosinas y caramelos.

Durante los primeros días después de colocar los brackets, es importante evitar consumir alimentos duros y carnes con mucha fibra. También se recomienda cortar las frutas en trozos pequeños antes de comerlas.

6. Mucha paciencia

Uno de los consejos más simples pero difíciles de seguir para cuidar tus brackets es tener paciencia durante el tratamiento de ortodoncia, que puede durar hasta 24 meses. No todos tienen la capacidad de llevarlo con deportividad y perseverancia.

7. Seguir las recomendaciones del dentista

Esta es la clave. Cada paciente requerirá un tratamiento de ortodoncia diferente. Y como hay muchos , las recomendaciones deben ser personalizadas, aunque con pautas comunes como las que hemos enumerado en este artículo.

En IGB dental, te brindaremos valiosos consejos para el cuidado adecuado de tus brackets, adaptados a tu tratamiento de ortodoncia específico. Si tienes alguna pregunta o inquietud, estaremos encantados de resolverla.

Los brackets de ortodoncia requieren cuidados especiales para mantener una buena higiene bucal. Aquí te presentamos 8 consejos para cuidar tus brackets y tener una sonrisa saludable.

1. Cepilla tus dientes después de cada comida: Es importante cepillar los dientes con suavidad utilizando un cepillo dental de cerdas suaves y pasta dental recomendada por tu ortodoncista. Presta especial atención a la zona alrededor de los brackets, asegurándote de limpiarlos minuciosamente.

2. Utiliza el hilo dental diariamente: El uso del hilo dental es fundamental para eliminar la placa bacteriana que se acumula entre los dientes y alrededor de los brackets. Pasa el hilo dental con cuidado debajo del arco metálico y realiza movimientos suaves hacia arriba y abajo.

3. Enjuaga tu boca regularmente: Después del cepillado, utiliza un enjuague bucal sin alcohol para completar la limpieza oral. Esto ayudará a eliminar las bacterias restantes y refrescará tu aliento.

4. Evita alimentos pegajosos o duros: Alimentos como caramelos pegajosos, chicles o nueces pueden dañar los brackets e interferir con el proceso de corrección dental. Opta por opciones más blandas como frutas cortadas en trozos pequeños o verduras cocidas.

5. Limita el consumo de alimentos azucarados: Los alimentos ricos en azúcares aumentan el riesgo de caries dentales, especialmente cuando llevas brackets. Intenta reducir la ingesta de dulces, bebidas gaseosas azucaradas y otros productos similares.

6 .Usa protectores bucales para actividades deportivas: Si practicas deportes de contacto, es importante proteger tus dientes y brackets con un protector bucal. Consulta a tu ortodoncista para obtener uno adecuado.

7. Evita morder objetos no comestibles: Morder lápices, bolígrafos u otros objetos puede dañar los brackets o incluso despegarlos. Mantén este hábito en mente y evítalo.

8. Acude regularmente a las citas con tu ortodoncista: Es fundamental asistir a todas las citas programadas para ajustar los brackets y asegurarse de que el tratamiento avance correctamente. Tu ortodoncista también podrá evaluar la salud general de tus dientes durante estas visitas.

Siguiendo estos consejos, podrás cuidar adecuadamente tus brackets de ortodoncia y mantener una buena salud dental durante todo el proceso de corrección dental. Recuerda consultar siempre a tu ortodoncista ante cualquier duda o problema que puedas tener.

Limpieza dental con brackets: ¿Cómo hacerlo?

Para cuidar tus dientes con brackets, es importante utilizar un cepillo dental de cerdas suaves. Puedes optar por uno especialmente diseñado para ortodoncia, ya que suele tener características especiales que facilitan la limpieza alrededor de los brackets.

Al momento de cepillarte, comienza por la parte que se encuentra entre los brackets y la encía. Realiza movimientos circulares suaves para asegurarte de eliminar cualquier residuo o placa bacteriana acumulada en esta área. Luego, continúa cepillando el resto de la superficie del diente utilizando los mismos movimientos circulares.

No olvides prestar atención a los propios brackets durante el proceso de cepillado. Coloca el cepillo en posición horizontal y realiza movimientos suaves sobre ellos para eliminar cualquier suciedad o restos de comida que puedan haber quedado atrapados.

Además del cepillado regular, es fundamental complementar tu rutina diaria con el uso del hilo dental y enjuague bucal. El hilo dental te permitirá llegar a áreas difíciles de alcanzar entre los dientes y debajo del alambre ortodóntico, eliminando así posibles acumulaciones bacterianas. Por otro lado, un enjuague bucal adecuado ayudará a mantener una buena salud oral general.

Recuerda también acudir regularmente a tus citas con el ortodoncista para realizar ajustes necesarios y recibir recomendaciones específicas según tu caso particular. Siguiendo estos consejos podrás mantener una correcta higiene bucal mientras llevas braces (brackets) y lograr resultados óptimos al finalizar tu tratamiento ortodóntico

Cuidado bucal con brackets

Para cuidar tus dientes con brackets, es importante mantener una higiene bucal rigurosa. Aquí te presento algunos consejos para lograrlo:

1. Cepilla tus dientes después de cada comida: Utiliza un cepillo de cerdas suaves y realiza movimientos suaves pero firmes para limpiar tanto la superficie de los dientes como alrededor de los brackets.

2. Usa un cepillo interdental o hilo dental: Estos utensilios son ideales para llegar a las áreas difíciles entre los brackets y alrededor de los alambres, donde se acumulan restos de comida y placa bacteriana.

3. Enjuaga tu boca con agua o enjuague bucal: Después del cepillado, utiliza agua o un enjuague bucal sin alcohol para eliminar cualquier residuo que pueda quedar en tu boca.

4. Evita alimentos pegajosos o duros: Alimentos como caramelos, chicles pegajosos o nueces pueden dañar los brackets e incluso desprenderlos. Opta por opciones más blandas y fáciles de masticar.

5. Limita el consumo de alimentos azucarados: Los azúcares pueden contribuir a la formación de caries dentales, especialmente cuando se quedan atrapados entre los brackets y no se eliminan adecuadamente.

6. Visita regularmente a tu ortodoncista: Es fundamental asistir a todas las citas programadas con tu ortodoncista para realizar ajustes necesarios y asegurarte que todo esté progresando correctamente.

7. Mantén una alimentación equilibrada: Una dieta balanceada rica en vitaminas y minerales fortalecerá tus dientes durante el tratamiento ortodóntico.

8. Evita malos hábitos: No muerdas objetos duros como lápices o uñas, ya que pueden dañar los brackets y retrasar el proceso de corrección dental.

9. Utiliza protectores bucales en actividades deportivas: Si practicas algún deporte de contacto, es importante proteger tus dientes y brackets con un protector bucal adecuado.

10. Mantén una buena comunicación con tu ortodoncista: Si experimentas alguna molestia o problema con tus brackets, no dudes en contactar a tu especialista para recibir la atención necesaria.

Recuerda que cuidar tus dientes durante el tratamiento de ortodoncia te ayudará a obtener resultados exitosos y mantener una sonrisa saludable.

Cuidados necesarios al usar brackets

La higiene dental es muy importante cuando tienes brackets. Debes cepillarte los dientes después de cada comida y usar hilo dental para eliminar cualquier resto de comida que pueda quedar atrapado en los brackets. También es recomendable usar enjuague bucal para mantener tu boca limpia y libre de bacterias.

Durante el tiempo que tengas brackets, debes evitar comer alimentos duros como nueces o caramelos pegajosos, ya que pueden dañar los brackets o hacer que se despeguen. Es mejor optar por alimentos más suaves y fáciles de masticar.

Los chicles y las chucherías también deben ser evitados, ya que pueden quedarse pegados a los brackets e interferir con el proceso de ortodoncia. Además, estos alimentos suelen contener altos niveles de azúcar, lo cual puede causar caries si no se eliminan adecuadamente.

Es normal sentir molestias durante los primeros días después de colocarte los brackets. Puedes experimentar sensibilidad en tus dientes y encías, así como dificultad al masticar. Sin embargo, estas molestias deberían desaparecer gradualmente a medida que te acostumbres a llevarlos puestos.

Si tu ortodoncista te ha indicado utilizar elásticos junto con tus brackets, es importante seguir sus instrucciones al pie de la letra. Los elásticos ayudan a corregir problemas específicos en la posición de tus dientes y mandíbula, por lo tanto son fundamentales para obtener resultados óptimos en tu tratamiento ortodóntico.

1) Mantén una buena higiene dental cepillando tus dientes después de cada comida.

2) Evita comer alimentos duros o pegajosos que puedan dañar los brackets.

3) Di adiós a los chicles y las chucherías para evitar problemas con tus brackets y prevenir caries.

4) Date tiempo para adaptarte a llevar los brackets, ya que es normal sentir molestias al principio.

5) Sigue las indicaciones de tu ortodoncista en cuanto al uso de elásticos, ya que son importantes para corregir problemas específicos.

Frecuencia de cepillado dental con brackets

Lo ideal es cepillarse tres veces al día, después de cada comida y no más de 15 minutos después de haber comido. Esto ayudará a prevenir la acumulación de restos de alimentos entre los brackets, lo cual puede provocar placa bacteriana y otros problemas dentales. Además del cepillado regular, también es importante incluir en la rutina diaria la limpieza de la lengua y el paladar para mantener una higiene bucal completa.

P.S. Recuerda utilizar un cepillo dental suave o especializado para brackets, ya que estos pueden ser más delicados que los dientes sin aparatos ortodónticos. También puedes complementar tu rutina con el uso de hilo dental o enjuague bucal recomendado por tu ortodoncista para asegurarte una limpieza profunda y efectiva.

P.P.S No olvides visitar regularmente a tu odontólogo u ortodoncista para realizar revisiones periódicas durante el tratamiento con brackets. Ellos podrán evaluar el estado general de tus dientes y brindarte recomendaciones específicas sobre cómo cuidar mejor tus dientes mientras llevas puestos los brackets.

Alimentos no permitidos con brackets

Cuando tienes brackets, es importante cuidar tus dientes y evitar ciertos alimentos que pueden dañarlos o dificultar el proceso de ortodoncia. Uno de los tipos de alimentos que debes evitar son aquellos duros y difíciles de morder, como los bordes crujientes de la pizza, las frutas enteras o las verduras crudas. Estos pueden ejercer presión sobre los brackets y causar su desprendimiento o incluso romper los alambres.

Además, es recomendable evitar snacks crujientes como papas fritas o palomitas de maíz, así como también carnes secas. Estos alimentos también pueden poner en riesgo tus brackets y provocar molestias e incomodidad.

Aunque pueda ser tentador chupar hielo o helado tipo polo para refrescarte durante el calor del verano, debes tener precaución al hacerlo si llevas brackets. Es preferible no morder estos productos congelados ya que podrían dañar tus aparatos dentales. En cambio, puedes disfrutarlos dejándolos derretir en tu boca sin ejercer demasiada presión.

Por último pero no menos importante, evita consumir alimentos que manchen los dientes mientras llevas brackets. Esto incluye bebidas como café, té negro y vino tinto; así como también hábitos perjudiciales para la salud bucal como fumar tabaco. Estos elementos pueden dejar manchas antiestéticas en tus dientes cuando finalices tu tratamiento con ortodoncia.

Recuerda siempre seguir las indicaciones proporcionadas por tu ortodoncista respecto a la alimentación adecuada durante el uso de brackets. Además del cuidado alimenticio mencionado anteriormente, asegúrate de mantener una buena higiene bucal, cepillando tus dientes después de cada comida y utilizando hilo dental regularmente. De esta manera, podrás mantener tus dientes sanos y lograr los resultados deseados con tu tratamiento de ortodoncia.

Domingo Montes